może tu nikt nie usunie mojego artykułu bo w dziale trening chyba nie było na miejscu
otóż zastanawiam się nad tym że troche sie rozpiłem
i mam pytanie do Was: co to włąściwie ten mięsień piwny (wiem że brzuch wielki ale czym to jest spowodowane
) i czy/jak się da go zneuralizować?Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Krzysztof Piekarz
).
I w zasadzie albo pic należy nie za często albo tylko bo bardzo intensywnym treningu z powodu wysokiego indeksu glikemicznego (chyba 110). Ale to i tak już chyba lepiej rzeczywiście zjeść czekoladę, arbuza, czy rodzynki. Chyba, że estetyka naszego brzucha nas nie obchodzi 