Przysiady, a skolioza

więc gram zawodowo w koszykówke, chciałbym popracować przed następnym sezonem trochę nad szybkością czy skolioza może mi przeszkodzić we wszelakich przysiadach, wypadach wykrokach itp ćwiczonych na mięśnie dwugłowe ud?

wiadomo ze przysiady obciazaja kregosłup i nie tylko przysiady....Moze Ci sie skolioza poglebic. Zatem jak masz mozliwosc poprubuj jakis hack-przysiadow...troszke bezpieczniejsze od zwyklych, pozostaje ejszcze suwnica. Przysiadow samych bym nie ryzykowal. Chyba ze to skonsultujesz z lekarzem

ale wiecie jak to jest z dzisiejszą służbą zdrowia, może ktoś coś doradzi czy próbować? robiłem raz przysiady i jakoś nic szczególnego nie czułem

wszystko zależy od tego jak dużą masz wade.
jesli jest top typowa skolioza (jaką posiada połowa twoich rówieśników), to spokojnie możesz robić przysiady, które również mogą korzystnie wpłynąć na utzymywanie prostej postawy