KnocKOut, z jaką kreatyną połączyć?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48

mam 2x knockout 500g i creapure mono; cell pump; 2 puszki creatine megacaps 1250; dextro olimpa (dextroza I tauryna) 1500g; carbo 1500g. przez 15 dni chce robic tren. obwodowy poniewaz od 1 czerwca rozpoczynam treningi pod walki w klatkach. o jakich porach brac kno I z ktora krea go polaczyc. jak dlugi cykl zastosowac. prosze o rozpiske I szybka odpowiedz.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

KO bierz rano i przed treningiem/w porze tren./, po treninu natomiast mono/i z tym polecam połączyć/.
carbo przed treningiem a dextro do porcji monohydratu/creapure lub mega caps/.
pozdrawiam!

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-17 17:42:37

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

_kopyto_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48

czyli rano samo kno. przed tren kno zmieszac z carbo. a po tren mega caps I popic dextro tak? ile ma trwac cykl (miesiac?) zeby nie marnowac odzywek.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

mniej więcej tak.
miesiąc cyklu to za mało ale jeśli się obawiasz o zmarnowanie odżywek to odstaw gdy nie będziesz już zauważał żadnych efektów- myślę jednak że nie wcześniej niż po 6 tyg. stosowania/zresztą do 8 pewnie możesz śmiało jechać/.

...

_kopyto_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48

jeszcze mi napisz czy mniej czy wiecej :) jest sens laczyc tego carbo z knokautem?

...

_kopyto_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48

gdzie cwiczysz w herkulesie? jestem ze straszecina/birmingham
aha, jakie dawki w dni bez treningu?

Zmieniony przez - _kopyto_ w dniu 2006-06-17 20:14:06

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

to w sumie zależy na jak długo zaplanujesz cykl, możesz brać w nietr. jedną albo półtorej porcji.
carbo spokojnie możesz brać z KO- wprawdzie nie wpływa ono już bezpośrednio w treansport jego składników ale i nie przeszkadza.

kiedyś tak, teraz już nie w herkulesie.