eczek
wsumie im wiecej wiem otym sporcie to tym bardziej boje sie skutkow w przylosci 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3766
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23755
...
Napisał(a)
marek.c
I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny
207
Napisanych postów
3300
Wiek
58 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
28036
i o to chodzi Eczek, masz bys swiadomy co robisz ze swoja psyche, duchem i cialem. nie chcesz chyba obudzic sie za 20 lat jako wrak zdrowotny ze swiadomoscia ze poswieciles je uludzie bycia wielkim i ze na dobra sprawe nic w zyciu nie umiesz poza pakerstwem.
pozdr
mc
pozdr
mc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
Uriel
Ekspert
Szacuny
96
Napisanych postów
8310
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38343
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
masarniak
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1619
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15506
j/w ale moglbys wiecej o dopingu chodzi o cykle profesjonalistow jak to jest ze jada przez caly okres przygotowan na kosie nawet 1 rok,itp
bp z tego co wiem to masz stycznosc z zawodowacami badz lub/ i sam brales lub bierzesz udzial w zawdoach.
bp z tego co wiem to masz stycznosc z zawodowacami badz lub/ i sam brales lub bierzesz udzial w zawdoach.
Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe
...
Napisał(a)
marek.c
I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny
207
Napisanych postów
3300
Wiek
58 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
28036
Uriel przeciez napisalem wyraznie : dieta kulturystyczna ma sie nijak do diety zdrowotneej, to ogien i woda - nie polaczymy tego.
natomiast moge Was zapewnic (tez kiedys tak myslalem) nadmierne spozycie bialka jest szkodliwe dla ludzkiego organizmu, mowie to na podst. widzianych badan klinicznych na uczelniu, mowie to na podst mych rozmow z ludzmi majacymi tytuly dr hab z naul medycznych jak i zywieniowych.
tu nie ma kompromisu ! i nie bedzie !
co do spozycia bialka w trakcie cyklu smialo mozna dawac nawet 3,5 g "maszyna " tak sie kreci ze to jej nie zaszkopdzi , ale kazdemu kto bez towaru przekraqcza 2.g /kg nie wroze dlugiego i poprawnego funkcjonowania nerek.
pozdr
mc
natomiast moge Was zapewnic (tez kiedys tak myslalem) nadmierne spozycie bialka jest szkodliwe dla ludzkiego organizmu, mowie to na podst. widzianych badan klinicznych na uczelniu, mowie to na podst mych rozmow z ludzmi majacymi tytuly dr hab z naul medycznych jak i zywieniowych.
tu nie ma kompromisu ! i nie bedzie !
co do spozycia bialka w trakcie cyklu smialo mozna dawac nawet 3,5 g "maszyna " tak sie kreci ze to jej nie zaszkopdzi , ale kazdemu kto bez towaru przekraqcza 2.g /kg nie wroze dlugiego i poprawnego funkcjonowania nerek.
pozdr
mc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
marek.c
I.H.S. TEAM
Ekspert
Szacuny
207
Napisanych postów
3300
Wiek
58 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
28036
zawodowcy zmieniaja srodki, robia badania, transfuzje krwi, dialize nerek, wlewy dozylne aminokw. i wiele innych.
sam kiedys jechalem na saa dlugo bez przerwy , jedyna przerwa to co 6 lub 8 tyg na 2 lub 3 tyg biogonadylu po to by nie dostac trawlego zaniku jader, majac zdrowe nerki, wartobe sercxe moszesz tak jechac nawet do 8 mies. w trakcie robisz badania (opisze je)i na posdt tych badan okreslasz co i ile mozesz jeszcze brac . przerwa do 2 miesiecy. poza tym zauwazcie ze wielu zawodowco jak zrobi przerwe roczna to nawet nie "wychodzi z domu" by go nikt nie widzial.
poza tym Wiecie sami dobrze ze zawodowcy "balansuja na linie wlasnego zdrowia" ilu juz z spadlo ?
pozdr
mc
sam kiedys jechalem na saa dlugo bez przerwy , jedyna przerwa to co 6 lub 8 tyg na 2 lub 3 tyg biogonadylu po to by nie dostac trawlego zaniku jader, majac zdrowe nerki, wartobe sercxe moszesz tak jechac nawet do 8 mies. w trakcie robisz badania (opisze je)i na posdt tych badan okreslasz co i ile mozesz jeszcze brac . przerwa do 2 miesiecy. poza tym zauwazcie ze wielu zawodowco jak zrobi przerwe roczna to nawet nie "wychodzi z domu" by go nikt nie widzial.
poza tym Wiecie sami dobrze ze zawodowcy "balansuja na linie wlasnego zdrowia" ilu juz z spadlo ?
pozdr
mc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
ChEwBacCa
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
205
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2671
jak dla mnie wiele cennych informacji ... za każde jedno dał bym SOGA 
...
Napisał(a)
LL COOL J
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1258
Wiek
46 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
55306
Z tym białkiem to swieta prawda tez za duzo jadam hmm ciekawe jak tam moje nerki beda wygladały jak bede miał 40 lat ehh ****a ten sport im starszy człowiek tym bardziej dochodzi do jakis wnioskow a nie mowiac juz o kosowaniu
Pozdro Marek jestes wielki Twoje art.zawsze madre i ciekawe
Pozdro Marek jestes wielki Twoje art.zawsze madre i ciekawe
3 mechy bez treningow!
...
Napisał(a)
everr
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
8416
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79983
Marku jak zawsze dobry art. mam jedna prosbe do Ciebie, mógłbys napisac artykuł o podstawowej ochronie poszczególnych organów, cos w stylu:
nerki - unikac duzej ilosci białka, pic duzo wody
wątroba - unikac orali, alkoholu
serce, jelita, trzustka, żołądek itd.
chodzi mi oczywiscie o bardziej rozbudowane informacje, w stylu "podstawy ochrony flaków dla kazdego"
wiem ze na temat poszczególnych organów, ich ochronie i leczeniu są setki pozycji ksiązek medycznych, ale taki post w którym byłyby takie podstawy napewno by pomógł dużej ilości osób.
nerki - unikac duzej ilosci białka, pic duzo wody
wątroba - unikac orali, alkoholu
serce, jelita, trzustka, żołądek itd.
chodzi mi oczywiscie o bardziej rozbudowane informacje, w stylu "podstawy ochrony flaków dla kazdego"
wiem ze na temat poszczególnych organów, ich ochronie i leczeniu są setki pozycji ksiązek medycznych, ale taki post w którym byłyby takie podstawy napewno by pomógł dużej ilości osób.
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1100
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14043
A co z ludźmi ,którzy maja genetycznie 1 nerke ??? U mnie Ojciec miał i ja takze .. Czy w tym przypadku siłownia to nie dla mnie ...
mrekeku.c widze.,że sie rehabilitujesz za swój(?)artykuł
( kryptoreklame ) ---> https://www.sfd.pl/temat270034-strona1/
mrekeku.c widze.,że sie rehabilitujesz za swój(?)artykuł
( kryptoreklame ) ---> https://www.sfd.pl/temat270034-strona1/
****************************
