tur3o
Seba: Nie zrozumiełem konkretnie o co Ci chodzi, czy mógłbyś napisać jaśniej??
Wszystko o tym, jak urosnąć ---> http://www.sfd.pl/temat218221/
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
418
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4477
...
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22233
hyyh ok ale to moze byc trudne bo jest 9 nad ranem i ledwo no oczy widze ale spobujmy.Chodizlo mi o to ze masz staz juz 1,5 roku jak sam pisales a piszesz ze boisz sie ukladac splity [plany dzielone] bo nie wiesz czy podolasz [mniej wiecej]. Otuz ja ci mowie ze przez juz ponad rok powinienes je ukladac. (:
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
dzi
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2749
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14835
Ja wlasnie tez po lecie chcialem zaczac cos z podzialem na rok z cyklami masy, sily i regeneracji. Chetnie poczytam jak innym to idzie/poszlo.
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
