Szacuny
4
Napisanych postów
835
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5935
no to zrobie tak jak pisalem wczesniej:
dt
xp rano i 30min przed treningiem dnt
xp rano, mono w czasie treningu
a moze jednak zrobic tydzien przerwy z mono i silownia i dopiero wejsc na xp+mono ?
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2629
A moge to g**** mieszac z jakims sokiem albo czyms co zabije ten smak,dzisiaj nalalem caly shaker wody bo myslalem ze lagodniejszy smak badzie a tu dupa tak samo albo np bez wody od razu miarke polykac,tak robilem z nitro II jak niemialem jak przygotowac,a tak wogole to fajna pompka jest po tym :D