SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

podaj wymiar

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1464

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
gajos15
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 158 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5091
podajcie mi swoj wiek i swoje wymiary, np obwód klaty,biceps :)Ja mam 15lat ile podnosicie na klate?
Moje to:
biceps 36cm
ob klaty 110cm
Przy wieku 15 lat to chyba nieżle proszę o odp pozdro
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3041 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351471
jak szukasz dowartosciowania to spytaj mamy ona ci powie ze jestes najwiekszy i najsiniejszy na swiecie

btw do kasacji juz drugi post taki zakladasz

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-04 13:24:33

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Thiago2
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 35012
biceps 16 cm
klata 54cm
udo 25cm
wyciskam na klate 27kg.
Jak myslisz czy na 18 lat to duzo?

www.euro2008.blox.pl

...
Napisał(a)
VeR2
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 782
Nie.
...
Napisał(a)
Rafi1985
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 40 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 976
Gajos...zapytaj kolegoooff pewnie oni maja 2 razy mniej niz Ty powinienes sie cieszyc...ale to nie forum na takie tematy!Wiec nie pisz takich poje****** pytan!

Najlepsza motywacja....widoczne efekty)

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klatka 2x w tygodniu...

Następny temat

Co sądzicie o tym treningu klatki?

electro
Polecane artykuły
Superserie - rodzaje, zalety i wady

Superserie - rodzaje, zalety i wady
Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?
Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową
Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany