SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ból w reku ;/

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1537

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
gdy cwicze (najczesciej podczas wyciskania na plaskiej) to czuje nieraz taki bol ,mrowienie w lewym reku w okolicach lokcia-tricepsa, tak jakby przechodzily mnie ciarki bol jest dosyc mocny ale trwa tylko przez moment gdysztanbga jest ok 20 - 30 cm nad klatka. Co prawda jest do zniesienia, ale wiecie moze co jest ? jak temu zaradzic aha zaczelo mi to bolec ok 3 miesiecy temu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 664
tez tak mam ale jak robie francuskie wyciskanie na trica.... ;-/ mysle ze stawy troche padają....

trzbea umieć kochać życie.... nawet jak to życie nie kocha nas....

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
...ja tak miałem niedawno- albo podobnie bo trudno dokładnie zdiagnozować i przyrównać/objawy podobne w każdym razie/, ja mam/miałem/ chyba malutki ucisk na nerw/coś podobnego jak przy uderzeniu w pewnym miejscu od wewnętrznej strony łokcia- chyba to jest wszystkim znane/, może i wy macie to samo przy pewnym ułożeniu ręki- na to wskazywałoby drętwienie...

pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915
zgadzam się z apokalipsą - to raczej ucisk na nerw niż padanie stawu. Może być tak (to mój domysł), że ścięgno lub mięsień lekko "trąca" nerw i powoduje taki efekt.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
wiec co mam z tym zrobic ? jakas masc moze ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
maść oczywiści może ci pomóc, poza tym unikaj takiego ustawienia ręki w których ból czy drętwienie jest odczuwalne- może tu być nawet konieczne zmienienie jakiegoś ćwiczenia- ale może np zmiana chwytu czy rozstawu dłoni może już pomóc...
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 8416 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 79983
prawdopodobnie macie przemieszczenie nerwu łokciowego z kanału łokciowego w czasie wykonywania cwiczen. ma to wiele nazw min. łokiec golfisty, nawykowe zwichniecie nerwów łokciowych etc. sam to mam w obydwu łokciach i szczerze mówiąc da sie z tym zyc, trzeba uwazac zeby nie robić niektórych ruchów poniewaz moze to spowodowac nasilenie dolegliwosci bólowych i większy ucisk na nerw

http://www.carolina.pl/article.php?id=131 

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DOMOWA SIŁOWNIA -> TRENING - proszę o weryfikacje

Następny temat

Trening4dniowy(?)

electro
Polecane artykuły