Przyczepy miesniowe

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1832

Bylem u lekaza i po obejrzeniu rtg stwierdzil ze mam naderwane przyczepy miesniowe przy kłyckiu..nie dal mi jednak zadnego usztywnienia ani nic,kazal sie wstrzymac z trenignami i smarowac masciami (fastum itd wymienil ze 3 ale nie pamietam)jak mozna to w miare szybko zaleczyc i wzmocnic te przyczepy zeby nie zdarzylo sie to 2 gi raz??

"NO PAIN NO GAIN"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

.lukasar

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 311 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3408

rozgrzewka i rozciaganie wzmacniaja sciegna i zwiekszaja elastycznosc, im wiecej energii pochlonie sciegno tym mniej pojdzie w przeczep...

"Trening - najskuteczniejsza forma dopingu"

...

yupie_girl ZASŁUŻONA

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 4510 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30521

rozciaganie koniecznie po treningu, nie przed (chyba, ze po porzadnej rozgrzewce)

...

Boofi

Ekspert

Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704

ano ano
na razie się wstrzymać ... niech się podreperuje
no i uwagi przedmówców

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...

ARIEL17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1832

Dzieki za wypowiedzi!!
.lukasar mogl bys mi wyoslic to jak krowy na granicy
"im wiecej energii pochlonie sciegno tym mniej pojdzie w przeczep... "

Zmieniony przez - ariel17 w dniu 2006-05-13 21:56:13

"NO PAIN NO GAIN"

...