Prośba o pomoc co do treningu!

No właśnie na siłke nie zabardzo mam czas :-/ Ale właśnie miałem urodzinki to zostało mi kaski to coś zainwestuje w obciążenie. Dzięki za rady. tak myślałem ze z tymi suplami to jeszcze sensu nie ma.
A co do rozwojówki to już ją drugi tydzień robie

Zmieniony przez - daniello88 w dniu 2006-04-16 00:28:41

jednak mimo wszystko pomyśl żeby isc na siłke albo zamiast samemu kupowac obciążenia to zróbcie sobie siłke z kumplami bo na samych obciążeniach w domu i z tym co masz to ciągle przyrostów nie będziesz miał a na siłkach jednak zawsze więcej sprzętu jest i większe możliwości