Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!
...
Napisał(a)
bede jadl od poniedzialku carbo,bialko,kretke Monohydrtae powder i tauryne z olimpu.co do carbo i bialka to wiem ze jest to indywidualna sprawa ale co z kretka i tauryna??czy stosowac ja wedlug zalecen sklepu sfd i producenta czy moze jakos inaczej.jesli chodzi o moje dane to wszystko jest w profilu.jestem ektomorfikiem jesli to ma jakies znaczenie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
DT: mono 5g + 1mc tauryny + 30g carbo na czczo, to samo po treningu
DNT: takie same dawki, na czczo i po poludniu
DNT: takie same dawki, na czczo i po poludniu
...
Napisał(a)
kretka rano 5g i po teningu 5g
w dni bez treningu 5g rano i 5g po południu. do kazdej porcje kretki 2g tautyny i mzoesz też dać 30-35g carbo
w dni bez treningu 5g rano i 5g po południu. do kazdej porcje kretki 2g tautyny i mzoesz też dać 30-35g carbo
Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ
...
Napisał(a)
W treningowe 5g rano + 2 kapsy tauryny po treningu to samo
W Nietreningowe j/w 2 porcja w porze popołudniowej jak masz na tyle kretki jak nie to styknie jedna porcja
W Nietreningowe j/w 2 porcja w porze popołudniowej jak masz na tyle kretki jak nie to styknie jedna porcja
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
...
Napisał(a)
ehh byliscie szybsi
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
...
Napisał(a)
dziekowa.leca sogi do wszystkich.a jeszcze ile w maxie mam jesc tauryny??mam ja w kapsach
Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!
...
Napisał(a)
jak masz malo caps to do porcji mono 1caps, jak wiecej caps to 2caps do porcji mono i bedzie ok
Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-04-15 15:52:30
Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-04-15 15:52:30
...
Napisał(a)
Czemu w NT też 5g rano i 5g po południu skoro we wszystkich innych postach czytam by w NT tylko jedną porcję kretki?? Ja mam jej pod dostatkiem, więc zmienić na dwa razy w NT??
...
Napisał(a)
W treningowe: 5g rano krety + 2g tauryny+5g krety po treningu+carbo okolo 50g po treningu
W nietreinngowe: 5g rano krety + 2g tauryny
W nietreinngowe: 5g rano krety + 2g tauryny
Poprzedni temat
Cos dodatkowo do spalania - pomozcie.
Następny temat
Nowy Plusssz Active i fosfatydyloseryna
Polecane artykuły