koszty suplementacji??

dzięki za tą odpowiedź!!

tak sie zastanawiam czy procz carbo i gainera będą bardzo potrzebne odzywki białkowe? skarbonka nie studnia... niestety....

wziąłbym na twoim miejscu z 4kg gainbolic i nic po za tym, dla ektomorfika to obecnie najlepszy gainer i wychodzi tanio, bo zmiescisz sie w 100zł+przesyłka.

wziąłbym na twoim miejscu z 4kg gainbolic i nic po za tym, dla ektomorfika to obecnie najlepszy gainer i wychodzi tanio, bo zmiescisz sie w 100zł+przesyłka.

----------------

ok, miło słyszeć ze na razie nie jest konieczne kupno 50 roznych odzywek :>

moglbys napisac dlaczego akurat gain bolic jest najlepszy dla ektomorfikow? (jakie skladniki o tym decydują?)?

Pozdrawiam,
Hardgain85