Thermo Speed, a Cell Pump

Wiem ze było juz kilka dyskusji na temat łączenia kofeiny z kreatyna, ale czytałem raczej same stare artykuły na ten temat.
Na dniach chce do cyklu na stackach dorzucic thermo speeda,
krete biore rano na czczo i przed treningiem, tse raczej chcialem stosowac w tych samych porach,
ma to sens brac razem, czy jakos inaczej rozlozyc czasowo,
co proponujecie?

zrob odstep czasowy w braniu krea i koffy
krea po treningu a koffe 30min przed

A rano jak to widzisz?

mozesz spokojnie polaczyc oba suplementy bez koniecznosci oddzielania - zalozenie ze nie musisz wykonywac szybich ruchow na treningu a'la sprinter

rano uwazalbym na TSE na pusty zoladek
mimo iz to doskonala pora
mialem pare osob u ktorych wystapil efekt wrotny tresci zoladkowej -
NIE JEST TO REGULA ale ..

proponuje zaczynac od malych dawek i sprawdzac reakcje

rano przed sniadaniem bierz, jak bedziesz mial sensacje to odpusc na czas po sniadaniu:)