Moje fotki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Grubby89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 489

180cm wzrostu
76 kg wagi
39 w bicepsie
135 - rekord w wyciskaniu
130x10 - rekord w przysiadzie

pierwsze zdjęcie jest sprzed dwóch lat drugie jest w miare aktualne :)

Go Hard Or Go Home

http://www.sfd.pl/temat257958/ - moje fotki i nie tylko

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ginjal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 305

Moglbys napisac ogolnie jakie robisz cw na brzuch? a i masz jakas diete? jaka tak to podaj z gory dzieki!

...

Grubby89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 489

http://img126.imageshack.us/img126/781/porwnanie8ww.jpg

pierwsze zdjęcie jest sprzed dwóch lat drugie jest w miare aktualne :)

http://img404.imageshack.us/img404/8857/obraz01827hp.jpg

http://img358.imageshack.us/img358/7377/obraz01813bm.jpg

http://img404.imageshack.us/img404/825/sany28046xc.jpg

http://img404.imageshack.us/img404/1000/obraz01704df.jpg

http://img404.imageshack.us/img404/5254/obraz01357iq.jpg

http://img404.imageshack.us/img404/3383/obraz00770au.jpg

Go Hard Or Go Home

http://www.sfd.pl/temat257958/ - moje fotki i nie tylko

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84645

Bardzo ładnie. Szkoda, że genetycznie masz szeroką talię, to troche psuje efekt, choć brzuch git - lepszy niż się spodziewałem po pierwszej focie.
Nogi jeszcze niezbyt duże, ale ładnie zarysowane.
Jak długo ćwiczysz? Co brałeś (niekoniecznie chodzi mi o sterydy

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

Grubby89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 489

fakt ale z genetyką nic nie zrobie co najwyzej zrobie taaakie plecy że nie będzie to tak tragicznei wygladalo :P:P:P 1 cykl creatyny zrobilem bodajże z 4 miesiące temu i to wszystko. Nożki są chude oj są :D, zapomniałem dopisac wieku - > 16 lat

Go Hard Or Go Home

http://www.sfd.pl/temat257958/ - moje fotki i nie tylko

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84645

Pytam, bo sylwetka ogólnie bardzo podobna do mojej. Te same 'genetyczne' problemy i podobne plecy (jednak moje trochę lepiej odtłuszczone chyba), za to brzuch masz lepszy, ale nadal się redukuję, więc niedługo będę wyglądał niemal indentycznie.