SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Do ocenki ;-)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 10293

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 248 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2052
Witam zamieszczam tu zdjątka do oceny miał bym porośbe aby nikt nie odpowiadał na posta zanim wszystkie się nie załadują .
Wiek 18 lat staż 7 miesięcy (od września zeszłego roku)
Wymiary :
przedramię 35
biceps 37
klatka 112
brzuch 84
udo 59
łydka 41
Wyniki siłowe ... słabe klatka 90 reszty nie znam ( i mnie to zbytnio nie interesuje )
Zero odzywek ani koksu. Za odżywki mam zamiar się wziąć od cyklu gęstościowego (za tydzien), a do tej pory jeszcze nic nie jadłem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 248 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2052


to kilka dni przed rozpoczeceim terningów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 248 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2052


plecki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 248 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2052


...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 248 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2052


jeszcze raz ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 248 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2052


...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 248 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2052


...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 248 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2052


...
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1990 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51121
Super!
stosowales jakas diete?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 248 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2052


...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 248 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2052


i chyba moja najsłabsza strona
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

17latek Trening siłowy i rozciąganie

Następny temat

Ziomuś z siłki

electro
Polecane artykuły