CP-siła

siema nie wiem czy jest juz taki temat na forum ale szukalem w wyszukiwarce i nie napotkalem :)

Wpisujcie tutaj ile srednio wam sily przyszlo po cyklu z CP...(Klata:D:D)

a co ci to da?
to kwestia indywidualna

jednemu przyjdzie więcej siły, drugiemu mniej.

to wszystko zależy od treningu, diety i od innych rzeczy.

on chyba to wie ale chce sie mniej wiecj zorietowac

~20kg

~20kg

Tak jak koledzy wyzej pisza to kwestai indywidualna jednemu moze pojsc mało drugiemu wiecej zalezy tez ile bierzesz teraz bo wiadomo jak bierzesz 90 to moze pojsc sporo a jak 150 to napewno niepojdzie duzo

no to jest wogóle oczywiste

no ja wiem ze duzo zalezy od treningu i dietki :):)
ale ja wziolem to pod uwage ze na silce sie raczej nikt nie opier...
heh 20 kg to fajnie... wlasnie zalozylem taki temat z ciekawosci bo robie teraz cykl mono +CP duzy +amino i cos marne mam rezultaty..
tzn mono mialem tylko okolo 250 g i wlasnie mi sie juz skonczylo....
CP mam jeszcze gdzies z polowe a amino tez sie powoli konczy i jestem w lekkim szoku hehe ze cos tak slabo mi idzie... nie wiem zobaczymy jak to wszystko skoncze...

niestasz mnie