adiku_
kilka fajnych ćwiczeń :P
ZAPRASZAM I POLECAM
http://indianie.net/klik.php?id=adiki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182
...
ZAPRASZAM I POLECAM
http://indianie.net/klik.php?id=adiki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182
...
ZAPRASZAM I POLECAM
http://indianie.net/klik.php?id=adiki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182
...
ZAPRASZAM I POLECAM
http://indianie.net/klik.php?id=adiki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182
...
ZAPRASZAM I POLECAM
http://indianie.net/klik.php?id=adiki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182
...
ZAPRASZAM I POLECAM
http://indianie.net/klik.php?id=adiki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182
...
a tu nawet filmik z 8-letnim niesamowicie rozciągniętym kulturyście :D
http://www.filecabi.net/video/richard-sandrak.html
ZAPRASZAM I POLECAM
http://indianie.net/klik.php?id=adiki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182
...
ZAPRASZAM I POLECAM
http://indianie.net/klik.php?id=adiki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182
...
ZAPRASZAM I POLECAM
http://indianie.net/klik.php?id=adiki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182
...
ZAPRASZAM I POLECAM
http://indianie.net/klik.php?id=adiki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182
www.muscul.com <-------- na tej stronce znajdziecie atlas ćwiczeń, nie po polsku ale na gif'ach pokazane jest kiedy trzeba zrobić wdech i kiedy wydech
ZAPRASZAM I POLECAM
http://indianie.net/klik.php?id=adiki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
