Masa

Witam !!!

Ćwicze na silowni juz rok czasu 4dni/tydzien chcialem zakupic jakies odzywki najlepiej na allegro w celu osiagniecia wiekszej masy waze 85 kg przy wzroscie 190 cm czyli nie za wiele ale niewiem co kupic bo niechcial bym popelnic jakiegos bledu i kupic cos co niczego mi da. kasa jaka moge na to przeznaczyc to 250zł

Pozdrawiam i dzieki za pamoc

gainer do uzupelnienia diety , jesli takowa posiadasz np mass xxl albo gain bolic'a
mozesz kupic jeszcze jakies witaminki , zma , omega-3

pozdro

przy takich funduszach widze to nastepujaco

duzy cell pump - ~95zl
omega 3 + witaminy + mineraly- ~90zl
carbo za reszte kwoty - ok 4kg

do tego dobra dieta, trening i regeneracja

i smigasz

Dieta jest ale jesli mozesz to prosil bym o bardziej dokladną odpowiedz jaki gainer i ile kg i tak samo z innymi suplementami niechcial bym wybrac jakiejs lipnej firmy i zalowaz wydanej kasy
THX

Dzieki Fu zaraz bede zamawial na allegro trzeba sie dobrze zaopatrzyc :D

Pozdrawiam