Ćwiczenia na nogi

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1517

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 97

Mam 14,5 lat 174 cm wzrostu i watrze 61 kg, chciałbym ćwiczyć w domu na nogi. Dalibyście mi jakiś sestaw ćwiczeń? (nie mam sztangi)

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 447 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6894

ziomek na nogi

?? ja mysle że rób wszystko a tak poza tym

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416
a jeszcze prościej

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

prosze

"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"

http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 491 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14527

"O sporcie jesteś pokojem"

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły