Ochraniacze na piszczele,czy potrzebne bardzo?

Z czasem te kontuzje przestają boleć. Ja mam takich "wgnieceń" (ubytków) sporo na obu nogach - ot urok Muay thai. Przypomnę tylko, że nigdy nie bawiłem się w utwardzanie goleni. Nie chcę nawet myśleć, jak wyglądają nogi "twardzieli".

siema w poniedzialek przy kopnieciu uderzyłem w kolano przeciwnika, wiadomo napuchł, ale w srodku całego optłuczenia zostało puste miejsce miedzy koscia a skora, do dzis mniej wiecej zeszla opuchlizna i zobaczyłem, ze mam wlasnie wgiecenie w goleniu (1cm na 4cm), jak jest z tym wylaniem sie okostnej? Bo jedno co mnie dziwi to, że to miejsce mnie nie boli wogule, i pod skora jest ciecz jakas w tym miejscu. Jak myslicie to to?

Witam, odkopuje temat bo bardzo odzwierciedla moje pytanie, a nie chcę niepotrzebnie go powielać.

Od miesiąca trenuję MT - na razie na worku. Po pierwszych treningach zaczęły się pojawiać siniaki na piszczelach, schodzą po 2-3 dniach i prawie ich nie widać, ale odnawiają się na kolejnych treningach. Pojawiły się jak zacząłem przykładać większą siłę do kopnięć (worek wydaje się być średnio twardy). Mam ochraniacze na piszczele ale ich na razie nie używałem - czekają, kiedy zacznę trenować z przeciwnikiem. Może powinienem zacząć ich używać też do worka? Nigdy nie widziałem żeby były używane na worku - używacie? Może te siniaki od worka po prostu z czasem przestaną się robić? Czy może powinienem przywyknąć że będę chodził z siniakami?