Witamina A+E

no wlasnie generalnie mi chodzilo o cos takiego jak Capivit, tyle ze jakis tanszy odpowiednik :), bo z tego co sie orientuje np w sklepiku sfd, nie ma takiego preparatu. A beta karotenu niechce :D

wchodzisz do pierwszej lepszej apteki i kupujesz wit A plus E w jak najwiekszych dawkach- nie wiem jak jest teraz bo nie suplementuje osobno tych witamin ale jakiś czas temu kupowałem i wystarczy ci jedna kaps. dziennie bo dawki są duże a tych witamin raczej nie można za bardzo nadużywać- ale nie jest to beta karoten bo ten wychodzi chyba drożej ale za to przedawkowanie jest mało prawdopodobne/możesz tak również zrobić- kupić osobno beta karoten a osobno tokoferol/wit. E/.