tsuri komi- goshi

Znacie moze jakies ciekawe kombinacje do tego rzutu? Albo cwiczenia w rozgrzewce ukierunkowujace do tego rzutu?
z gory dziekuje i pozdrawiam.

ćwiczenia na rozgrzewce - normalnie, rozgrzewasz się jak przed każdym treningiem, całe ciało równomiernie.
ćwiczenia? uchi-komi, w miare mozliwosci na gumach.
kombinacje? sam wiesz, że typowe rzuty biodrowe (oprócz harai-goshi) są w sumie dośc trudne do wykonania. Nawet P. Nastula w swojej ksiażce nic o nich nie napisał.
możesz wejsc do tsurikomi-goshi i wykonczyć z tego samego uchwytu o-guruma. lub seoi-nage. możesz udawac wejscie do tsurikomi i wykończyć kouchi-gari. gdy przeciwnik po twojej próbie wejscia do tsurikomi-goshi ucieka w kierunku wychylenia, możesz zmienić kierunek rzutu i zaskoczyc go eri-seoi-nage.
mozliwości jest wiele,z takiego uchwytu można różnie rzucać.

ok dzieki : ) sporo mi to rozjasnilo :) pozdrawiam