ZwierzakWW CKD ma swoje przeznaczenie
i w tym przypadku zdecydowanie nie polecam!
i w tym przypadku zdecydowanie nie polecam!...
ellis
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
4616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53303
...
ZwierzakWW
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
240
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8137
Dlaczego nie Ellis? Jakie to przeznaczenie?
...
ellis
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
4616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
53303
Bardzo krótki staż trenigowy, na 100% nie będzie w stanie wykonać treningu zgodnego z postem qazara, nie opróżni glikogenu mięśniowego i efekt będzie odwrotny do zamierzonego.
Brak doświadczenia z dietami, nie mówię już o dietach ketogennych.
BMI około 30 co dla osoby niećwiczącej oznacza około 25% tkanki tłuszczowej. Jak zejdzie do 12% tkanki tłuszczowej i będzie chciał mieć 8% to może spróbować CKD pod warunkiem, że jego organizm będzie dobrze reagował na dietę niskowęglowodanową.
Brak doświadczenia z dietami, nie mówię już o dietach ketogennych.
BMI około 30 co dla osoby niećwiczącej oznacza około 25% tkanki tłuszczowej. Jak zejdzie do 12% tkanki tłuszczowej i będzie chciał mieć 8% to może spróbować CKD pod warunkiem, że jego organizm będzie dobrze reagował na dietę niskowęglowodanową.
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dziekuje za te madre rady, co w takim razie proponujesz?
matko 25% tluszczu w organizmie:( toz to 25 kg
matko 25% tluszczu w organizmie:( toz to 25 kg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
