No i tak to wyglonda
...
Napisał(a)
Z pewnych przyczyn trenuje w poniedziałek,wtorek i czwartek inaczej nie moge. Mam pytanie czy piątek,sobota i niedziela to nie za długa przerwa miedzy treningami ??? PONIEDZIAŁEK klatka riceps WTOREK grzbieticeps CZWARTEK nogiarki. Słyszałem ze przerwa max miedzy treningami to 48 i dlatego mam takie pytanie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zalezy jak intensywne sa te twoje treningi moim zdaniem to za duzo ale jak inaczej nie mozesz to musisz tak to pogodzic
3m sie pozdrawaiam
3m sie pozdrawaiam
...
Napisał(a)
HadesSquad zna sie na rzeczy!! Pozdro dla HsE!!
Ale ogolny zarys twojego planu treningowego wyglada dobrze i przy odpowiedniej intensywnosci nie powinno byc problemow z przyrostami!!
Pozdro
Ale ogolny zarys twojego planu treningowego wyglada dobrze i przy odpowiedniej intensywnosci nie powinno byc problemow z przyrostami!!
Pozdro
...:::AMW WNiUO - 1KKNŻZ:::...
...
Napisał(a)
Podziekóweczka za podzielenie sie swoim zdaniem. POZDRO
No i tak to wyglonda
Polecane artykuły