RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ja i brat

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 10590

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 301 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2108
Fazito to możliwe, ja mam 191cm wzrostu i waga 86kg - rano, bez jedenia, po WC heh ;)
Jak mnie znajomy ważył na wadze lekarskiej (wyważona idealnie) to na początek dał na trzeci ząbek, czyli 60kg, a suwak na ponad pierwszą 10 i waga nic nie ruszyła. Trochę się zdziwił, więc dał na blisko 80, ale nic. Poszedł 3 ząbek, 80kg i na 1/4 coś drgnęło. Równo z cyplem na 86kg.
Później ważył się inny gość i wyskoczyło mu 88kg. Tylko, że wizualnie on jest 2 razy szerszy ode mnie (większość to tłuszcz), a niższy o 5-10cm.

Wracając do tematu. Starszy brat wygąda nieźle.
I nie gol się! ;)

Brzuch w 8 minut. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat233657/ 
Okrągłe plecy/kifoza. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat219889/
Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat222175/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 223 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3627
Moim zdaniem będzie spoko troszq za bardzo skupiliście sie na ramionach. Ale wzrost macie (bez wzrostu to można grac tylko w bierki podwodne) jak sie zmasujecie to będą z was mega byki (+20kg i brat może na ochroniarza startować:P)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 579 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4606
jak z AK
hehe...

Na początku stworzyłem niebo i ziemię

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 735
sory ze to napisze ale wyglądacie na 65 kg... cos takiego no ale 100 kg? mogą tyle ważyc, mój kumpel 194 cm i 85 kg no ale on mieśnie miał... i to całkiem fajnie wyglądał bez koszulki... w koszulce to jak deska... hehehehe pozdrawiam! masa niech bedzie z wami
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2272 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20288
brat wygląda troche lepiej ... ale ćwiczcie dalej i dajcie foty za rok:) jestem ciekawy co z was wyrośnie

...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 579 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4606
uzupelnienie:

wygladacie jak z AK
hehe....

Na początku stworzyłem niebo i ziemię

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fotka do oceny, 15 miechow, krytyka mile widziana

Następny temat

eee..tak sobie

electro
Polecane artykuły