zastępczy MCT

jak w temacie, czy sa inne oleje lub produkty o zblizonych wlasciwosciach ale nizszej cenie(MCT troche drogo wychodzi przy czestym stosowaniu)? no i jaki ma to zwiazek np. z oliwa z oliwek, chodzi o NNKT? no i jeszcze MCT a Omega 3? jest jakis wyrazny zwiazek?;]

nie ma ,mct unas jest jedynym taki olejem dostepnym w polsce, co do czestosci stoswania mct nie musisz go az tak czesto stosowac ,raczej bierz roznorakich zrodel:oliwa z oliwek,mct,orzechy,omega-3

siemie lniane i j/w

polecam oleje tłoczone na zimno np. rzepakowy.

*te siemie lniane to ja kiedys jadlem razem z tymi ziarenkami i te fusy geste, nawet przyjemna sprawa, ale troche z tym zabawy i ciezko garnek odmyc:P
*jezeli chodzi o te orzechy to glownie jakie? preferuje fistaszki w malych ilosciach ze wzgl na cene, czasem wloskie, no i jeszcze mam pytanie czy kwasy omega 3 i MCT maja jakis zwiazek ze soba poza tym ze sa olejami(tluszczami)?
*co do tych olei tloczonych na zimno typu rzepakowy to jakos sceptycznie bym podchodzil(tak dla zasady), juz wole oliwe z oliwek;]
*czy MCT roznia sie miedzy soba dzialniem, bo jezeli chodzi o cene to sa duze rozbieznosci, wiec pytanie czy cena pociaga jakosc, jak narazie OLIMP wychodzi najtaniej.

A olej kokosowy?

a o jakie wlasciwosci pytasz ??

ja jestem zdania że nalezy jesc to co rośnie na terenach na których się mieszka...
olej rzepakowy tłoczony na zimno <- polecał bym zakup od osób które same zajmują się produkcja.

i czesto do nich zagladac
bo olej rzepakowy ten wartosciowy jest krotko zdatny do spozycia i z reguly jest zle przechowywany

właśnie i to samo tyczy sie oleju Lnianego nie oczyszczonego, który zawiera o 50% więcej wartości niż ten który możemy dostać w sklepach.
Jest wrażliwy na światło i można go spożywać przez max 2 miesiące potem sie psuje a szkoda ... litr takiego oleju kosztuje 24zł lub 34zł nie pamietam juz.

swiatlo temperatura
spoztwajacy itp

dwa miechy to chyba ze sporym optymizmem przyjales :D