Pomoc w doborze odżywki

na low-carb nie wytrzymam chyba - 6 treningów w tygodniu Będe mieć energię na to wszystko?

p.s. żeczywiście się towarzystwo rozleniwiło ale mi się tu przyjemni z Tobą gaworzy

p.s.s. dobranoc

6 Treningow ? rozwin.

Energie na low-carbie sie czerpie przede wszystkim z tluszczy, a weglowodany, w duzej przewadze a nawet calosci w porze okolotreningowej

...spac mi sie chce a zasnac sie nie da

6 jak wspominałem wcześniej 3 x siłownia i 3x karate w tygodniu

Energie bedziesz mial
Tylko w tym wypadku rozloz BWT tak, zebys weglowodany ~100g spozywal w porze okolo treningowej, 50g przed treningiem i 50g po treningu

Co do cytruliny to słyszałem gdzieś,że jest dobra na regeneraje A co do odżywek na redukcje to wziąść sobie takiego Scorcha albo Tighta pod lupe i sobie sam zrobić coś podobnego z innych produktów w większych dawkach - dobrze Ciebie zrozumiałem?

Scorch'a nie.
W ogoole tight slabo wychodzi jak dla mnie ogolnie, w tej chwili sa duzo lepsze spalacze patrz wyzej ja robilem sobie synefryna lub efka + ergolean mc + koffa + green tea + yohimbina, wychodzi drozej. Trzeba kupic osobno suple ( cale opakowania ), ale jak sie mozna domyslec starczy na dlugo.

Na regeneracje minimum 8h snu i zma.

A Clenbutical albo Thermal Pro? To chyba też silne ?

p.s. Po efce nie poleci za dużo mięśnia?

Clenbutical - nie znam, nie stosowalem.
Thermal pro - tutaj owszem mocne, ale ja/moj organizm/serce, mamy uprzedzenie do ziolowej efki strasznie mnie po tym muli i duzo treningow swojeog czasu mialem w plecy

Efedryna Hcl, nie nie poleci duzo miesa jesli zadbasz o diete.
Ogolnie twierdzi sie tez iz ma ona dzialanie antykataboliczne, ile w tym prawdy nie wiem, ja stosowalem dosc dlugo efke, mialem bardzo zadowalajace efekty, spadkow w miesie nie zaobserwowalem duzo. W thermalu pro tez masz efke, a ja bym wzial na Twoim miejscu jesli juz bys chcial to syntetyczna, nie gadajmy o tym tutaj bo nie wolno ten srodek to dzial nizej

Każda efedryna jest jakoś powiązana z dopingiem? I jak ona wpływa na CUN? Słyszałem,że pobudza troche

Tak to doping.
Pobudza zalezy kogo, jedni nie czuja, innych kopie mocno