zamieniam miligramy na kilogramy ..... oczywiście chodzi o witamine B complex.......
...
Napisał(a)
nie wiem czy w dobrym dziale zamieszczam ten post ale czy na cyklu saa mozna stosowac diete redukcyjną CKD czy moze powinno stosować sie inny sposob zywienia ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
w temacie diet ketonowych, jezeli ktos sie interesuje, polecam pozycje ANABOLIC DIET tudziez METABOLIC DIET pana dr Mauro di Pasquale'a, jak ktos poszuka dobrze to znajdzie ebooka na sieci
...
Napisał(a)
zależy jeśli jaki cykl jesli jest to cykl masowy to niema najmniejszegfo sesnu poniewaz aby sie budowac potrzeba odpowiednia ilosc pozywienia aby rosnac,a ckd jest dieta redukcyjna co oznacza ze spozywa sie ilosc pozywienia mniejsza od zapotrzebowania kalorycznego, ale jesli masz zamiar sie wyciac to czemu by nie
...
Napisał(a)
crash byl na tluszczowej a pozniej na CKD
tu masz jego post -> https://www.sfd.pl/temat119143
Na stronie 5 opisuje swoja diete
tu masz jego post -> https://www.sfd.pl/temat119143
Na stronie 5 opisuje swoja diete
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
dokładnie. Przy clenie czy tamoxifenie chyba byłoby ok
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Napisał(a)
cykl propionat 1-6 100mg e3d
meta 1-4 15mg ed
dokładnie chodzi ażeby sie nie zażucić fatem mój bilans : białko 2,5gr/kg tłuszcz 2gr/kg węgle 0,5gr/kg ok 3500 kal przy 110kg wagi tak sobie myslałem że w czasie brania saa dożucić więcej białka np 3,5gr/kg reszta bez zmian spróbuje zobaczymy co z tego wyjdzie ....
kopt- a co ma tamoxifen do tej diety czy redukcji ????? chyba chodziło ci o coś innego
meta 1-4 15mg ed
dokładnie chodzi ażeby sie nie zażucić fatem mój bilans : białko 2,5gr/kg tłuszcz 2gr/kg węgle 0,5gr/kg ok 3500 kal przy 110kg wagi tak sobie myslałem że w czasie brania saa dożucić więcej białka np 3,5gr/kg reszta bez zmian spróbuje zobaczymy co z tego wyjdzie ....
kopt- a co ma tamoxifen do tej diety czy redukcji ????? chyba chodziło ci o coś innego
zamieniam miligramy na kilogramy ..... oczywiście chodzi o witamine B complex.......
...
Napisał(a)
a ja bym zwiekszyl wegle do gdzies tak 3,5g /kg masy ciala a jezeli obawiasz sie otłuszczenia to rob areo 3-4 razy w tyg. a trening silowy o wysokiej intensywnosci
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Napisał(a)
Nie jest źle na low carbach wielu endo robi mase
Co do saa na ckd pomysł dobry , saa doskonale chroni miesa na redukcji , to wie 3/4 działu
Na redukcjach na lc tez czesto wala t3 , w celu zwiekszenia metabolizmu
Co do saa na ckd pomysł dobry , saa doskonale chroni miesa na redukcji , to wie 3/4 działu
Na redukcjach na lc tez czesto wala t3 , w celu zwiekszenia metabolizmu
...
Napisał(a)
t3 na lowcarbach.. nieprzyjemny temat w praktyce - poziom cukru spada do takiego poziomu, ze nie jest ciekawie tym bardziej jak sie jeszcze doda jakies beta blokery a co do laczenia saa i ckd to jest to doskonale polaczenie przy zmianie skladu ciala
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-01-07 09:01:40
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-01-07 09:01:40
...
Napisał(a)
ja planuje od polowy lutego cykl
1-6 prop 100mg e3d
i planuje na diecie low carb: ww-120g b-3-3,5g/kg reszte maja stanowic tluszcze, tylko niewiem czy bilans ma byc +500kcal czy wiecej okolo +1000, bo slyszałem ze na low carb ciezko sie robi mase ale zalezy mi na zachowaniu rzezby i palnuje do tego 2 razy w tygodniu aeroby po 2 min, co o tym sadzicie??? jesli cos jest zle to mnie poprawcie
1-6 prop 100mg e3d
i planuje na diecie low carb: ww-120g b-3-3,5g/kg reszte maja stanowic tluszcze, tylko niewiem czy bilans ma byc +500kcal czy wiecej okolo +1000, bo slyszałem ze na low carb ciezko sie robi mase ale zalezy mi na zachowaniu rzezby i palnuje do tego 2 razy w tygodniu aeroby po 2 min, co o tym sadzicie??? jesli cos jest zle to mnie poprawcie
Polecane artykuły