dawnkowanie nitroII

ulotkowe - 3x5 g
a moge rbić np 2x po 7,5 g rano i przed treningiem ?
macie jakeis sugestnie jak to zjadać ?

pewnie ze mozesz
kombinacji jest bardzo wiele

jaka polecasz ?

na opakowaniu jest chyba 3 porcje w treningowe i jedna w dni wolne

i to jes tok


ok tez jest 2 porcje dziennie

a porcja to chyba 15g
a nie 5

hmm na ulotce pisza własnie ze porcja to jedna miarka , miarka wyglada na 5cio gramową , torszke mnie to dziwi tez

bym sie decydował na 2Xdziennie w tr. i nt. tylko kurfen ile ma porcja g. ? ;->

Dostępne opakowania: 250g i 500g w proszku
Skład w jednej porcji:
Pump Creatine Matrix ? 4000 mg:
Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate),
Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL)

Nitrix Oxide Amplifier Matrix ? 3500 mg:
Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alfa Keto-Glutarate)
Jabłczan Argininy (Diarginine Malate),
Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate)
Inosina ? 2000 mg
Tauryna ? 1500 mg

Glutamine Matrix ? 1000 mg:
N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG)
L-Glutamine

****a czy tego niemozna było po ludzku napisac i dac miarki gotowej na porcje?


Waga poniżej 85 kg
Minimalna proponowana dawka
Rozpoczynamy od 2 miarek w porcji
W dni treningowe 3 porcje po 2 miarki
W dni nietreningowe 2 porcje po 2 miarki

Maksymalna bezpieczna proponowana dawka to 3 miarki w porcji
W dni treningowe 3 porcje po 3 miarki
W dni nietreningowe 2 porcje po 3 miarki

Waga powyżej 85 kg
Minimalna proponowana dawka
Rozpoczynamy od 3 miarek w porcji
W dni treningowe 3 porcje po 3 miarki
W dni nietreningowe 2 porcje po 3 miarki

Maksymalna bezpieczna proponowana dawka to 4 miarki w porcji
W dni treningowe 3 porcje po 4 miarki
W dni nietreningowe 2 porcje x 4 miarki

na etykiecie jest cos poj,eba,ne . prcja to 15g ( 3 miarki) bierz 2 razy dziennie 1 porcje.

ok dzieki

adrian na etykiecie nic nie jest po***ane wlasnie porcja to 5g
w 15tu gramach (dzienne porcji=3miarkach) 12g to substancje aktywne w tym 4g dobrze wchłanialnych soli kreatyny - to duzo biorac pod uwage dodatki. polecam brac wg etykiety i na cykl 2 opakowania po 500g starcza na długo i jest bardzo efektywny.