kupie opaske do treningu karku

kupie opaske do treningu karku. fachowcy beda w temacie. moz byc robiona.

greg, jesi masz jakies plany/wymiary to podeslij. mam paski to moze sobie wykonam.

Opcja z ciezarkami jest dokladnie taka jak przy treningu m. piszczelowych.

up..

Sorry za spam, ale mało Ci jeszcze ??

lasop malo. karczycho musi byc 50+
czyli z 2cm brakuje.

powaznie potrzebuje taka uprzaz jesli ktos posiada to chetnie odkupie.
ew prosze o info gdzie mozna kupic bo nie moge nigdzie znalesc.

spamer ze mnie
to już ostatni spam

taką uprząż to najszybciej znajdziesz w sex shopie

a tak poważnie to wiem o co Ci chodzi,widzialem coś takiego, ale tylko w ksiązce "Kulturystyka dla wszystkich"

ciezko bedzie ci dostac... z mojego doswiadczenie polecam ci albo cwiczenia z uzyciem wlasnego ciezaru ciala... albo wkladasz ciezar na jakis pasek, zwiazujesz konce paska, wkladasz do geby i podnosisz... troche hardcore ale skuteczne...

ja trenuje gnyk na maszynie "biceps ud"

kładziesz sie odwrotnie niz tradycyjnie i unosisz łbem
super wygodne i tez extra wchodzi

jesli to potrzebne to walne foto co i jak

pozostałe rejony gnyka
krazek na czoło w lezeniu na ławeczce na plecach i unosic przytrzymując dłonmi -tez wygodnie
boki podobnie

spoko. czaje o co chodzi. robie mostki ale chcialem dolozyc jeszcze. chyba pojde z fota do szewca. mam takiego tu fachowca chaki mi zrobil moze i z tym by dal rade.
dzieuje za dp kaz i bul
pozdro.

zobacz to co mowie na maszynie

uwierz i sprawdz ze jest znacznie lepiej i wygodniej niz w tych puszorkach