Czy to wystaczy?

Mam pytanie. Czy majac w domu do dyspozycji hantle,drazek,sztange i takową ławeczke http://www.allegro.pl/show_item.php?item=74400911 
bede mogl normalnie cwiczyc na wszystkie partie tak jak na silowni??
Pozdrawiam

pomoze ktos??:)

yeah!

pewnie ze tak ale nie warto kupowac tak drogiej ławki sa tansze i lepsze, osobiscie widziałem spróbuj na sfd cos znalezc , pare osób juz t chciało sprzedac ławke i nawet ok były po ok 200 zł a ciezary mozna wytoczyc lub kupic w tesco samemu , cholera wie jak one wygladaja u teg goscia, pozdrawiam

ja nie zamierzam kupowac tego na allegro.Maja taka sama w sklepie sportowym naprzeciwko mnie:) za 250 nowa. Talerze to rzeczywiscie kupie tesco. Moze oriekujecie sie po ile takie talerze po 10kg?? A i mam jeszcze jedno pytanie na co wyknouje sie cwiczenia tymi wystajacymi czesciami po bokach:PP? nie znam sie
A i dziex za rady

tymi wystajacymi na boki to sie robi rozpietki jak na rysunku a za ciezary to chyba ok 5 zł za 1 kg , pozdro( te po bokach kolorowe to krazki sie zakłada )

Zmieniony przez - basswood w dniu 2005-12-02 18:55:30

dzieki wielkie SOG duchowy
Pozdrawiam
Bardzo ladny rysunek:PP

te niby rozpiętki sa lipne.

Lepiej kup jakąś tansza ławeczke, bez tych rozpiętek itd. Wystarczy płaska z regulacja na skos i urządzenia na prostowanie i uginanie nóg. Reszta da się zrobic wolnymi cięzarami.

Na to coś do rozpiętek możesz da max. 15 kg. więc lepiej kupic coś bez tego