Wzmocnij Stawy !

hrrrr. wiecie czemu przewaznie nie ma poprawy ?? bo glucosamina to tylko prfilaktycznie i nie na wszytskich dziala, według mnie nie ma najmniejszego sensu jej kupowac a bajki ze leczy zwyrodnienia itd to se mozna wiecie co z nimi zrobic

Paul, no postaram się z kasą na to jeszcze wyrobić, bo ciężko może byc niedługo z moimi stawami.
Krychu, mówisz i masz, od dzisiaj mam karnet, raz w tyg. narazie
Yupie, te bajery które wymieniłaś na łokcie też się nadają rozumiem, bo o kolanach pisałaś. Tego "artresan once a day" nie ma na googlach nawet znasz cenę??
Gorum, a jeśli u mnie nie są to zwyrodnienia zadne, tylko po prostu jak narazie przeciązenie łokcia (zaczęło mi w nim boleśnie strzelać, bardzo często:/ ) i profilaktyka, to ta glukozamina się sprawdzi?? coś innego wg. Ciebie??
dzięki wszystkim, komu wejdzie, do tego poleciał

jakbys mial zwyrodnienie to bys nie mógl cwiczyc masz poprostu przeciązone łokcie zbyt intensywnym treningiem i pewnie sie pojawil stan zapalny, kup sobie cos na bazie diclofenacu (diclac itp) przeciwzapalny jest bez recepty, i nie rypie tak bardzo zolądka. owijaj sobie łokcie bandazem elastycznym jak bedziesz cwiczyl, glucosamina mooze sie przydac ale tez nie jesteem przekonany

zamiast glucosaminy kup sobie artresan w proszku z vitala (w proszku to kolagen w kapsach glucosamina), bierz 20g na dzien w 2 dawkach, do tego witC do 2g na dzien przez 2-3 tygodnie, witE do 800mg 2-3 tygodnie (mi pomaga jak mnie stawy bolą i redukuje sztywnosc). basen tez jak najbardziej, odpusc wyciskania francuskie na triceps (wszelkie odmiany, łokcie sie najbardziej ***ią przy takich cwiczeniach).

jesli po 3-4 tygodniach nie bedzie poprawy to do lekarza, dostaniesz pewnie zabiegi co bardzo pomaga (zabiegi pobudzają prace kaletek maziowych przez co wytwarzają wiecej płynu maziowego który umoziliwia powiedzmy ze "gładkie" chodzenie stawów bez przeskoków)

No nie wiem czy basen jest dobry... gdy pływam żabką to mi strzela w kolanach i troche boli, gdy płyne [chyba] na pleckach to łokcie troche nawalają

jest dobry tylko trzeba odpowiednią technike wypracowac i pozycje (znaczy sie styl pozycje to do czego innego ) próbuj róznych technik i plywaj takim stylem przy którym nie bedzie Cie nic bolec

Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-11-27 12:06:00

dzięki Gorum

artrox jest niezastąpiony, ale ten w proszku , bo w tym w capsach nie ma hydrolizatu kolagenu.

YANAS odbijam.
A żabką to pływam raczej dobrze nie żeby technika była zła. Ile ten artrox kosztuje?

Zmieniony przez - nick126 w dniu 2005-11-27 14:33:00

Artrox Drink 300g 30zł
Artrox Drink 600g 52zł

na ile starcza 300g??
jak z dawkami jeśli nie jest to ciężki stan??