Doping

no witam mam pytanie jak jest z dopingem w tym sporcie? bo wiadomo ze tonieukniknione

z tego co wiem zadnych testów przed zawodami nie ma
ale moze sie pozmienialo

No ciekawe czemu nie robiatakich kontroli. Powinni!!
A skad takie pytanie Kamilu Czyzby nawiazywalo do twojej osoby czy to czysta ciekawosc??

Sa kontrole wprowadzone od tego roku na kazde MŚ i ME, ponadto niektore kraje robia wewnetrzena badania i jesli sie ich nie przejdzie to nie ma powolania do kadry..
w Japonii za kilka dni moge meic taka kontrole... wynik oczywiscie bedzie jasny-CZYSTY JAK LZA
pozdro

nie no bo poprostu czysta ciekawosc ps nie jestem raczej dobry na ręke ale skozystalem z rad jak przedramie cwiczyc no i cos ruszylo


wsumie chcialbym byc dobry na ręke ale nie mam pomyslu jak sie zabrac za tgo zeby polepszyc wynik? wystarczy poprostu z kumplami walczyc regularnie na lape?

Zmieniony przez - kamil1982 w dniu 2005-11-25 12:26:38

sparingi to podstawa ale siłownia tez musi byc

Sparingi wystarczy, jak bedziecie robic raz w tygodniu!! Pozostaly czas to silownia napewno silowanie duzo da Ci sily w rekach-sam zobaczysz i poprawi Ci sie gestosc miesnia, gdyz bedzie solidnie eksploatowany.... Poczatkowo kazdy narzeka na zakwasy i rozne jakies tam drobne bole, natomiast kiedy bedzie to juz rutynowe i calkiem regularne to nic a nic nie bedzie bolalo-pisze to zeby nie zniechecili sie Ci co raz walczyli i rece bolaly
pozdro i pytaj jak cos

no a np cwiczenie na wyciagu z obciazeniem i ruch wykonywany taki jak przy siłowaniu sie na ręke czy ot nie ten sam efekt

NIEE!! To jest cwiczenie, ale nie odzwierdciedli ono w stu procentach walki z przeciwnikiem. A pozatym cwiczen na ciezarach sie nie szarpie... a w walce z kims robisz tez i szybkosc

mozesz sprubowac na wyciagu ale z paskiem np od dzudo albo dedko wtedy ruch bedzie bardiej przypominal ten ze stolu a najlepiej to podstaw stol jesli takowy posiadasz... i wtedy paskiem z wyciagu.