Na masie :]

moj cel to przekroczyc 100kg :] przy moim wzroscie niewysokim 176 bedzie to dobrze wygladac :] // Cwicze łącznie z 3 lata z przerwami... 1-3 miesiecznymi :]

Zmieniony przez - palhajs w dniu 2005-11-22 21:32:19

przy tym wzroscie ponad 100kg bedzie wygladac komicznie

masa jest

nastepnym razem zaloz do cyfrowki kolorowy film i zadbaj o dobre oswietlenie/wlacz lampe blyskowa chociaz wiem ze z cieniami i czarno biale zawsze lepiej wyglada, tyle ze to nie dzial "fotografia artystyczna"

moim skromnym zdaniem zamiast przekraczac 100kg powinienes zrzucic troche tluszyku, bo taki bruch przy zadnym wzroscie dobrze nie wyglada

ale kazdy ma swoje priorytety

bladyjestem....:P ale tylko Cieniami mozna przedstawic zeczywista sylwetke... na sesjach lub zawodach zawodnicy smaruja sie olejkami, brazerami itp... co poprawia wyglad.niemam takich specyfików to se czarnobiałe ***nołem...:] a jak wyszło to juz Ty oceń... :]

ten brzuch na tamtym zdjeciu nie jest taki całyczas... poprostu jakos tak wyszedł na zdjeciu :-] fakt jest duzy a raczej wiekszy niz powinien...:-] bedzie mniejszy a raczej taki sam tylko przemieni sie w kaloryfer hehehe:] to bedzie 100kg z kratą :-] dzienki za soga odbijam doskonalmy sie całyczas na codzien wyglada przewarznie tak:-] pozdrawiam:] GRrrrrrrrrrrrrrrrrrrruuuuuuuubbbbbbasssssss

zdrowo!! mam nadzieje ze cyklik dobrze zrobi

kwasi sie cos powiadomienia o postach przychodza mejlem a niewidac ich... :-/ o co B ?

fotki rdem jak jakis czarnobialy film - proponuje zaczac odzywiac sie odpowiednio i trenowac a nie pchac ile wlezie w bęben

ok Twoje zdanie szanuje je...tylko Ciekawe co zrobisz gdy staniesz przed chłopem120 kg ktory ma wałek na brzuchu a ty masz kratke i 70kg... wiem wiem rozwalisz go techniką... ok koniec tematu jak masz jeszcze jakies rady dla mnie to daruj sobie... pozdrawiam! :-]