cos na podworkowe ringi

witam.bardzo sie ciesze ze takie forum powstalo.armwrestling to bardzo piekny i szlachetny sport. wprawdzie nigdy nie trenowalem specjalistycznie armwrestlignu, ale mam juz jakies zaplecze silowe.trenuje trojboj.mam 166 cm wzrostu i waze 56 kg.zmierzylem sobie wlasnie dlugosc reki od pachy do malego palca i wyszlo 63cm.to jak wyglada mniej wiecej silownie to wiem. jedank czy moze mi ktos zaproponowac w jaki sposob walczyc by odnosic sukcesy na ringach podworkowych jescze szybciej i skuteczniej?przegladajac ten dzial widze ze wszystko ma znaczenie.ulozenie stop,barkow itd.

Wszystko znajdziesz tu www.armpower.net Ale a co do ułoznia fakt wszystko ma znacznie ale przy profesjonalnym stole do siłowania na Ręke! jerzeli intersuje cię ten sport to zacznij Trenowc i startuj na Zawodach!

przejrzalem stronke.przyznam bardzo ciekawa i interesujaca. nie wszystko zrozumialem ale jakies wyobrazenie juz mam. ktora technika bedzie jedank dla mnie bo jak zauwazylem jest ich kilka. walka gora przy silnych bicepsach, hakime przy barkach?wytlumaczy ktos?

Jesli masz juz jakies zaplecze silowe to dobrze uwierz mi jednak, ze treningi na silowni nawet gosci co maja kilkunastoletnie doswiadczenie nie przekladaja sie na sile w lapie w takim ruchu jaki my trenujemy. a juz kazdy z takich co sie nie silwoali mi mowia na drugi dzien ze maja zakwasy w rekach, a wiec to oznacza ze te meisnie jakie pracuja przy silowaniu, albo za rzadko eksploatowali, albo wcale wrecz ich nie trenowali sa jednak genetycy i sile i w takim ruchu maja wyjsciowa wielka
wage masz ok i podejzewam ze sily tez zapewne sporo, a wiec nie pozostaje nic innego jak sie brac za treningi i trenowac
pozdrawiam i owocnych treningow zycze, moze sie spotakmy gdzies na zawoach. Jesli jeszcze czegos nie wiesz to pisz