MPM w trójboju jakich wyników można się spodziewać?podajcie wage i wyniki!

Nie rozumiem Pana reakcji. Moj trening ogranicza sie teraz tylko do ławy i cwiczen izolowanych na inne partie to wszystko przeciez nie przestane teraz całkowicie cwiczyc po 3 latach ciezkich treningow. Nie robie sobie z nikogo jaj. Zresztą na forum z ktorego wstawił Pan moj trening w tym samym dziale zapraszam do przeczytania mojego tematu pt. "Czyżby koniec"

Pozdrawiam

no i o to mi chodzilo czyli jeszcze ten i nastepny rok jestem młodzikiem:) wiec jeszcze sporo treningow przygotowawczych przedemna:)

Na szczescie pozostała chociaz ława, ale i tak musze uwazac z mostkiem bo jak przesadze to troche pobolewa przez kilka dni. Ma Pan racja pisząc ze to co mi sie stało to moja wina(skutki ciągów z praktycznie prostych nóg) i zbyt duza chec ciągłego postepu i zwiekszania ciezaru w siadach i ciągach, ale coz stało sie.Teraz pozostaje tylko trenowac z "głową"

Pzdrawiam

Siemanko!
Jaka jest wogóle data ych zawodów bo na powerlifting.pl pisze co innego niż na stronie PZKFiTS.I jeżeli już jest to niech ktoś wlei regulamin!
Pozdro

z tego co narazie mi wiadomo to 2005.12.09-10 w werbkowicach a regulaminu jeszcze nie ma....

Luzik to powalczymy w 90kg.
Do zobaczenia na zawodach!
Pozdro

no zawody coraz blizej! szykuj sie mam nadzieje ze bedzie dobra rywalizacja:) powodzenia

Peteer wiem juz kim jestes Ty na pewno mnie tez kojazysz sie kilka razy widzielismy na zawodach odezwij sie do mnie na gg 1946079 ;)