Street boxing

Ludzie może macie jakieś rady albo poprostu napiście gdzie ćwiczycie i takie tam ja ćwicze 3 miesiące i bardzo mnie to kręci napisałem ten temat bo nie ma nic w necie o street boxingu Więc pisać

Mozesz napisac cos wiecej ? Jak cwiczycie , na co kladziecie nacisk , czy macie sparingi i jak one wygladaja. Sprawdzalem tematy o SB i nikt nic konkretnie nie napisal.

W początkowej fazie stawiamy nacisk na rozciągnięcie sparingi są co 2 tygodnie ćwiczymy 2-kami napisz co dokładniej cię interesuje

Jak wygladaja sparingi , w jakich rekawicach walczycie , czy macie cwiczenia kondycyjne , czy tylko technike. I na jakich zasadach odbywaja sie wasze sparingi.

Sparing jak to sparing są 2 typy albo same ręce albo ręce i nogi Ćwiczymy bez żadnych ochraniaczy jedynie w rękawicach 10 oz tak że sparingi są niebezpieczne ale jeśli znasz tego co z nim sparujesz to nic ci się nie powinno stać bo nie tłuczemy się tak jak na ulicy ale troszke leciej <hhehe ja ostatnio nabiłem sobie siniaka na sparingu przez rękawice> a ćwiczenia kondycyjne są prowadzone z rozgrzewką

sinika sobie nabiles ?????? ojojjjjjjjj

Nom bo troszeczke potem włączył się agresor ale sparingowałem się z typem co ponad rok ćwiczy przegrałem ale było zajefajnie

"jedynie w rękawicach 10 oz"


a 12oz nie mozecie miec?

Nie no mozemy ale na zawody potrzeba 10 oz

a na jakich dokladnie zasadach sparingujecie?




ps:na co zaglosowaliscie w ankiecie?

ja sie nadal zastanawiam bo nie wiem co wybrac