SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

meta i kreatyna

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2062

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 126 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25216
siema mam zamiar wziąść kreatyne z biogenixa 250kaps i w ostatnich 3-4dn tego "cyklu" dołożyć metke i jechać nią przez 5 tyg po 10mg. I tu moje pytanie czy to ma sens? interesuje mnie poprawa wyniku na klate , oczywiście 3,4 kg by sie przydaly ale to potraktuję jako "efekt uboczny". chodzi mi głównie o siłę i czy jadąc ok 9tyg programem na sile nie przetrenuje się?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 126 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25216
odpuściłem sobie tą kreatyne z powodów finansowych o od jutra zaczynam jesc metke i mam pyt czy lepiej od razu z rana zjesc te 10mg czy podzielic na dwie porcje z rana i wlasnie czy po-treningu or przed-treningiem
trening mam ok 15 +-godz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1221 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15927
"I tu moje pytanie czy to ma sens?"
to nie ma sensu, ale masz profil, to juz cos
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 126 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25216
możesz uzasadnić swoją odp. wiem że powinno się brać najpierw metke a potem na odblok kreatyne ale po czym się tu odblokowywać(jest to mój 1-wszy cykl ale ilość chyba mała aby zablokować) chodzi mi o to żeby na kretce zrobic te 5kg na ławie a potem na metce "daj bóg" 15 to jest już równe 20 nie wiem ile z tego spadnie no ale chyba nie dużo gorzej jak się mylę. A jak wezme kreatyne po metce to jej praktycznie nie odczuje a jak wcześniej pisalem dawka 10mg nie powinna spowodować dużych spadków siły
pewnie ze przy większych dawkach wziąłbym na koniec ale czy przy takiej ilosci koksu jest sens??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216
na odblok kreatyne


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 126 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25216
no chyba do 70 tab mety nie bede brał clomidu
dzięki za fachowe odp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1221 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15927
np
jakby co to wal na priv


Zmieniony przez - corey929 w dniu 2005-11-13 00:12:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 126 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25216
z tego co tu ludzie wypisują to biorą m.in kretke na odblok a ty ziomuś czepiasz się słówek zadałem pyt i oczekiwałem sensownej odp a ty myślisz ze znalazłeś ziomka do pośmiania się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1395 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23780
ja robie wlasnie podobny cykl z metka i nietylko:)
uzywalem mete<naposim> 20mg ED + 2x5g kreatyny (zwyklej sproszkowanej) przez tydzien pozniej nastepny tydzien jade na samej mecie...
jak narazie jestem zadowolony z efektow
dodam tylko ze po pierwszym tygodniu zyskalem na wadze ok 4 kg i na lawie sie poprawilem o 10kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216
z tego co tu ludzie wypisują to biorą m.in kretke na odblok a ty ziomuś czepiasz się słówek

pierwsze słyszę żeby brało się kreatynę na rozblok

Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-11-13 00:22:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 126 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25216
tyle że 2xwieksza dawka niz moja, a na początek nie chce więcej niż 2tabsy dziennie zreszta pożyjemy zobaczymy napisze po tym cyklu jak wyniki ale to dopiero za 9tyg wtedy się okaże czy to miało sens
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1221 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15927
no napisz o wynikach, az sam jestem ciekaw...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie najpewniejsze???

Następny temat

TestoJect 100 pomocy jak brać??

WHEY premium