po przerwie

witam
mialem przerwe w cwiczeniach pare miesiecy ,wracam w przyszlym tyg.i chcialem zapodac jakis cykl
creatynka mono
l-glutaminka
glukoza
jakies 6 tyg
czy jest ok ,czy cos dodac ,kaska nie gra roli co proponujecie
pozdrawiam

no ja mam na mysli wlasnie xp energized bralem zwykle Xp i jest za***iste a te podobno jeszcze lepsze Bul pisal ze daje mega kopa cena ta sama wprawdzie 10 porcji mniej ale warto w moim najblizszym cyklu tez pewnie bedzie Xp e.

Zmieniony przez - Casusbelli w dniu 2005-11-10 16:55:21

Dodaj taurynke na pewno. Jak kasa nie gra roli to i HMB się przyda. No i konieczenie ZMA przed snem. Lub zamiast ZMA kup w aptece zincas forte i filomag i łykaj 1 zinca i 3-4 filomagi przed snem.

dzieki
powiedz ile mam kupic hmb i tej reszty zeby starczylo na cykl
mam jeszcze pol xpanda, puszke amino w tabletach,i bialeczko whey

...i podajcie jakis dobry sklepik ,z dobrymi cenami,gdzie moge zaplacic karta kredytowa a nie na poczcie
dzieki

HMB kup Olimp MegaCaps - najbardziej się opłaca. 4-5 szt. dziennie wychodzi z tego co pamiętam ( bo dawka dzienna HMB to 4g ). 120 kapsów jest w chyba w opakowaniu więc takie 2 będziesz potrzebował.

ZMA ( ja polecam ten zestaw z apteki ).
Zincas forte jest pakowany po 50 tabletek w opakowaniu więc jeden starczy. A filomagu nie pamiętam - 4 dziennie musisz brać więc zobacz w aptece ile jest w opakowaniu wykup na 6 tygogni około.

A taurynka kup też z Olimpa - jest dobra - polecam. Ale nie pamiętam ile kasów jest w opakowaniu.

dzieki za pomoc

3g hmb dziennie.
Piszesz ze masz jeszcz pol puchy xp a chcesz robic cykl na mono.
kasa nie gra roli to zamiast mono kup xpanda i clouta i masz wypas cykl.
ZMA, omega-3, bialko albo gajner( zalezy od brakow w diecie)

dokladnie jak wyzej tylko moim zdaniem wroc na silke pocwicz tak przynajmniej z miacha noramlnie i pozniej rob cykl ten co napisal giecik Xp + Clout

o tez pomysl ,ale co to jest ten clout?

stack kreatynowy