czy warto mono, czy lepiej od razu stacka?

co do cp to obie wersje sa dobre do porcji cp dorzuc tauryne

Jasne. Już wiem. Dzięki.

to go przkonaliscie https://www.sfd.pl/temat232171/  powodzenia na cyklu

No i git. Trzeba myśleć przyszłościowo.
Tak jak mówiłem. Każdy następny cykl jest droższy.

Zacząłem cp bx ( dostałem dwie puchy ) i biorę go 2*dzienie z wodą.
Sprzedawca koło centralnego mówił żeby dokupić carbo i mieszać to.
Warto? Czytałem kiedyś że węgle przed treningiem upośledzją produkcję insuliny i kretka gożej się przyswaja, czy coś takiego?
Mógłby się ktoś wypowiedzieć?
Aha. Odkupiłem od kumpla WPC Ostrowia 1kg. Nie jest takie złe. Piję po treningu i zajadam bananem. Koleś ze sklepiku mówił, żeby zmieszać wpc z carbo. Wiem że tak jest zalecane również na sfd. Ale czy mogę zostać przy bananie. Proszę o opinie.

mozesz dorzucić carbo ale nie trzeba

Dziękóweczka. Spoko.