Czy po HMB i BCAA mozna przytyć ??

Czesc. czy po HMB i BCAA mozna przytyć?? oczywiście niechce przytyć ale jetem ciekaw czy to mi nie zaszkodzi.

Działanie BCAA przede wszystkim ma wpływ na naszą gospodarkę energetyczną. Oznacza to, że stosowanie BCAA np. podczas treningu siłowego ma za zadanie dostarczyć naszym mięśniom swoistego paliwa do pracy mięśni. Wykorzystanie suplementacji BCAA zabezpiecza nasze mięśnie podczas treningu, aby nie dochodziło do nadmiernego ich spalania podczas wysiłku. Należy pamiętać że BCAA ma działanie anaboliczne, dzięki zawartości leucyny która wpływa na przyrost mięśni, więc po BCAA można przytyć jeżeli dołożysz do tego odpowiedni trening i dietę.

jak bedziesz jadl tego w kilogramach to przytyjesz tylko to raczej nieoplacalne

zaszkodzic ci niezaszkodzi bcaa to aminokwasy ( lepeij kup bialko )
hmb zadko na kogo kogo dzial więc najgorszy zestaw wybrales
kup kreatyne i bialko/gainer

Chodzi o to ze po kreatynie przytyje. a ja chce zamienic tkanke tluszczowa w miesnie i miec lepsza wydolnosc organizmu. uprawiam sport wytrzymalosciowy. doradzono mi HMB + BCAA 1000 i przed treningami wytrzymalosciowymi biore INOSINE. 2kp hmb rano po treningu i wieczorem, BCAA 2kp przed treningiem silowym i 3 po treningu, INOSINE 2 kp przed treningiem wytrzymalosciowym. czy to dobre rozwiązanie??

zaszkodzic nie zaszkodzi
ale na mase to raczej cienki zestaw

I oto chodzi. nie chce masy!! chce zamienic tluszcz na miesnie. i poprawic wytrzymalosc!!

chce zamienic tluszcz na miesnie
niewykonalne!

hmm chłopie żeby zamienić tłuszcz na mięśnie musisz miec specjalną zmieniarke,poszukaj na allegro

nie da rady gdyz są to dwie rózne tkanki
dwa rózne procesy

no nie tak do konca. chce spalic tluszcz i jednoczesnie zwiekszyc miesnie.

jeśli nie jestes max początkującym bądx nie stosujesz dopingu to zapomnij niestety - praktycznie jest to niewykonalne