Pietka
jak ruznice robi przed snem bilako rozrobione z wodla lub z mlekiem bo nie rozumiem ??
DILL HG
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
448
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2009
...
Leszek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
474
Wiek
8 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
13075
weglowodany w mleku
Hej ARKA Gool !!!
www.arkowcy.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
66
Ja bialko pije tylko z woda. W mleku mi nie smakuje.
...
Spajdi_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
446
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7029
mleko 
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
mleko 0,5% moze byc na noc
nie popadajmy w skrajnosci
mi sie czesto zdaza pic przed snem z mlekiem 2%
i zyje
nie popadajmy w skrajnosci
mi sie czesto zdaza pic przed snem z mlekiem 2%
i zyje
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
561
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16257
jak jestem na CKD to woda ,ja na diecie wysoko białkowej to meko 0,5% lub 0%.pzdr.
...
Ripper14
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
6395
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
87320
zawsze z wodą..
pzdr.
pzdr.
Smerfujący Moderator
...
rampi
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
334
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4204
woda :)
...
Kura34
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
177
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1653
Damixxx ale z tym na noc nie chodzi raczej o tłuszcze tylko o węglowogany (laktoze, o której było dużo na forum). pozdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
