PYTANIE DO DOŚWIADCZONYCH!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42

Mam problem z przybraniem na masie.Mam zamiar odwiedzać siłownię, ale potrzebuję rady co do tego, jakim środkiem mogę zwiększyć swoją masę i które środki jakie dają efekty ( np. czy lepszy na początek jest gainer,czy kreatyna czy też jakiekolwiek mieszanki)? Chodzi o przybranie na masie na początek.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Venom2

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 187 Wiek 7 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7571

Siema narazie cwicz na sucho zobaczysz czy cos Ci pujdzie,ułóż sobie dite i powinno byc ok

Venom2

...

dora2

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3461

np.
https://www.sfd.pl/temat190986_strona1/

CHCE UMRZEĆ WE ŚNIE JAK MÓJ OJCIEC,A NIE W PANICE JAK JEGO PASAŻEROWIE.

...

BLUE_ARMY

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 906

Dieta ..preparaty witaminowo-mineralane.(vigor,centrum itp)
Jak masz problemy z przytyciem to zwikeszk kalorycznosc..gainerem..

...

fazier

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42

Przy 65 kg i 172 cm tłuszczu mam mało, i początki rzeźby (po ćwiczeniu w domu) ale chciałbym zwiększyć swoją masę a przy okazji nabraną masę zamienić w wyrzeźbione mięśnie (jeśli dobrze się wyraziłem).

...