Szacunkowy % BF

...

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

sam nie wiem czy na koniec nie pomyślę o jakichś spalaczach. Strasznie spowolnił mi się metabolizm po 3 miechach na CKD i ogólnie mam już dość. A problem mam ten sam co Ty. Mięśnie jako tak się trzymają (1cm ubytku w bicu) ale tłuszczyk też oporny

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

Ja bym na Twoim miejscu coś zarzucił.. zawsze troszkę wycinkę poprawi

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

i chyba tak zrobię. Szczerze mówiąc myślę o ECA bo trochę nie ufam tym thermo speedom itp, ale może to błąd?

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

to nie błąd - to praktyczne podejście do tematu.. thermo spidy i tego typu lajty są dobre.. jako jakis tam dodatek.. ale pociachanie się to ECA albo cos mocniejszego... salbutamol np.

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

przede wszystkim robienie wycinki przez ponad 3 miesiące to zupełnie niepotrzebny horror dla amatora

o wiele lepiej by ci szło gdybyś zrobił z 4-6 tygodni rzeźby, 2 tygodnie stabilizacji wagi, znowu rzeźbę, znowu stabilizację itd.

co do sally, to nie ten dział

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062

ja sie wycinam cały rok

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

co kto lubi

ja juz nawet na rzeźbie niemal nie robie aerobów

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

nic to. Dzięki za rady. Wycinkę i tak już powoli kończę (przynajmniej na jakiś czas) i chyba faktycznie wrzucę efkę i zobaczymy. Może coś ruszy

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

lol super pomysł, skończyc wycinkę i wrzucić effkę

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Tyka, lol za nieuważne czytanie. Dość jasno się wyraziłem, że wezmę efkę na zakończenie wycinki a nie po wycince.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat