martines 1
ok hansiku dziex, wytłumaczyles mi to jak prawdziwy znawca tematu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
624
...
hans jr
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2234
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10857
coś sie niepodoba?
moderator ogólnorozwojówki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
624
No co ty
wszystko ok
wszystko ok...
Grzegorz_9
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
53
Siema mam pytanie, biegam ogolnie poltora roku biegi dlugie, od 5 do 42 km, i jesli mam ochote przerzucic sie na sprinty to jak w tygodniu bede 2 razy biegal typowo pod wytrzymalosc to zaszkodzi czy bardziej pomoze na szybkosc? sory za brak polskich znakow, pozdro :)
...
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12084
patrz na stara date!
moderator sprinterek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
53
Ale jaka stara data? co ten temat juz jest nieaktualny? bo nie chce nowego otwierac z glupim pytaniem wiec tu pisalem, pozdro :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
