2 estry kretki + inne suple - ocena

chce tak pojechac - 2 tyg. monohydrat kretki (vitalmax), potem 4.5 tyg etyl estru (crester BX), do tego bialeczko, carno i tauryna Olimpu.
moze byc tak z ta kreayna?? czy moze lepiej by bylo robic tak ze np. rano monohydrat a po treningu etyl?? i czy etyl tez dobrze wplywa na mase czy raczej na sile?? dzieki za pomoc!!

?

każda opcja będzie dobra

dobrze ale czy jest to lepsze od brania przez cykl tylko monohydratu???

ja tam slyszalem ze ester nie na wszystkich dobrze dziala a monohydrat raczej na kazdego dobrze.

ester to jakby 'lepsza' forma mono
zatem jeśli już to jest odwrotnie

wiec bedzie dobrze jak przez dwa tyg bede jechac na monohydracie a potem przez 4 tyg na cresterze?? (mono - 10g ed, crester - 8 tabl ed.)
czy moze wlasnie lepiej bedzie laczyc ze rano to a po treningu to czy jest bez znaczenia jak to zrobie? i NAJWAZNIEJSZE : czy moge spodziewac sie lepszych efektow na takim polaczeniu w porownaniu do tego ze bral bym przez 6 tyg. sam monohydrat?? bo jesli nie to w sumie po co przeplacaj bo taniej wyjdzie mnie sam mono..

????

miało by to sens gdybyś robił nasycenie, jeśli go nie robisz to taki czas brania mono ci nie zdynamizuje cyklu więc polecam brać ester raz dziennie i mono też raz.