Drodzy Klienci,
Z uwagi na dynamicznie rozwijający się rynek suplementów diety i ich ogromną różnorodność , coraz częściej pojawiają się problemy z doborem odpowiednich środków wspomagających wysiłek sportowy oraz ich właściwym dawkowaniem. Z problemem tym często borykają się nie tylko laicy w dziedzinie suplementacji ale również sportowcy wyczynowi, trenerzy, lekarze pracujący w sporcie a także placówki handlowe zajmujące się sprzedażą suplementów i specjalistycznym doradztwem.
Wspomaganie suplementacyjne staje się powoli odrębną dziedziną wiedzy, która wymaga znajomości wielu zagadnień z dziedziny żywienia, biochemii i fizjologii wysiłku. Dotyczy to szczególnie sportu wyczynowego. Każda dyscyplina sportowa wymaga kształtowania ściśle określonych cech sprawności sportowej, takich jak siła, szybkość, wytrzymałość, pobudzenie. Niekiedy zawodnicy musza dążyć do rozwoju kilku cech sprawności, skupiając jednocześnie uwagę na utrzymaniu odpowiedniej masy i składu ciała. W takich przypadkach, umiejętność doboru odpowiednich metod wspomagania suplementacyjnego jest niezwykle istotna i może w znaczny sposób dopomóc sportowcom w przełamywaniu barier wysiłkowych organizmu.
Problem tylko w tym jak ułożyć efektywny plan suplementacji, kiedy na rynku istnieje tak różnorodna gama środków wspomagających?
W celu ułatwienia doboru odpowiednich suplementów diety, mamy przyjemność zaprezentować specjalistyczne oprogramowanie komputerowe ułatwiające w prosty sposób tworzenie profesjonalnych programów żywieniowo-suplementacyjnych. Opracowany program ma za zadanie pomóc i ułatwić klubom sportowym, placówkom handlowym oraz osobom zajmującym się doradztwem, właściwą i rzetelną obsługę klienta. Autorem całego programu jest Dariusz Szukała.
Jak działa program?
Obecnie program umożliwia pracę w dwóch działach:
SPORT WYCZYNOWY
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
Sport wyczynowy
Ten dział adresowany jest dla osób zainteresowanych wspomaganiem wysiłku sportowego na poziomie wyczynowym. W programie można utworzyć schemat suplementacji dla ponad 70 różnych dyscyplin sportowych.
Po zaznaczeniu konkretnej dyscypliny sportowej (lista ich zostaje wyświetlona w programie) , program pokazuje cechy sprawności sportowej jakie zawodnik powinien w sobie kształtować. W programie, (w zależności od dyscypliny), mogą być wyświetlane następujące cechy sprawności sportowej:
–moc dynamiczna
–moc maksymalna
–wytrzymałość siłowa
–moc aerobowa
–wytrzymałość aerobowa
–pobudzenie
–odprężenie
–obniżenie zawartości tkanki tłuszczowej
–zwiększenie masy mięśniowej
Każda z tych cech jest krótko opisana, aby użytkownik miał możliwość dokładnego zapoznania się z nimi. Użytkownik może zaznaczyć wszystkie cechy sprawności jakie zaleca program dla danej dyscypliny sportowej lub wybrać np. tylko jedną lub dwie z nich.
Po zaznaczeniu określonych cech sprawności sportowej, program wyświetla listę suplementów jakie są potrzebne dla kształtowania wybranych cech. Suplementy wyświetlają się w następującym podziale:
–suplementy niezbędne
–suplementy ważne
–suplementy uzupełniające
–suplementy profilaktyczne
Mając wyświetloną listę środków wspomagających, użytkownik zaznacza suplementy jakie chciałby uwzględnić w programie.
W dalszej kolejności, następuje przejście do specjalnej ankiety, która zbiera wszystkie niezbędne dane potrzebne do utworzenia planu żywienia dla danego zawodnika. W ankiecie wpisywane są dane antrompometryczne oraz ilość, czas trwania i stopień intensywności treningu. Program przy ustalaniu diety, bierze również pod uwagę cechy sprawności sportowej jakie zostały zaznaczone na wstępie programu.
Po zaznaczeniu suplementów i wypełnieniu ankiety następuję generowanie gotowego juz wydruku zawierającego kilkanaście stron materiałów praktycznych. Wydruk zawiera:
Dane adresowe klienta
Rodzaj uprawianej dyscypliny
Dane (wiek, wzrost, masa ciała, potrzeby energetyczne, koszt energetyczny wysiłku)
Dokładny opis cech sprawności sportowej jakie podlegają treningowi
Ogólne zalecenia żywieniowe w treningu sportowym
Szczegółowe zalecenia żywieniowe ( w formie opisowej)
Dietę z podziałem na posiłki
Tabele dietetyczne z zamiennikami energetyczno-odżywczymi
Szczegółowy opis dawkowania suplementów z podziałem na dni treningowe i wolne.
Kształtowanie sylwetki
Ten dział adresowany jest dla osób zainteresowanych poprawą swojej sylwetki. Na początku pracy z programem należy zaznaczyć dane dotyczące płci oraz budowy ciała:
–bardzo szczupła
–szczupła z tendencja do miejscowego odkładania tłuszczu
–średnia
–masywna z niskim udziałem tkanki tłuszczowej
–masywna, otłuszczona
Po zaznaczeniu określonej budowy ciała, program zaleca jeden z celów jaki powinien zostać podjęty:
–redukcja tkanki tłuszczowej
–wzrost masy mięśniowej
–redukcja tkanki tłuszczowej, wzrost masy mięśniowej
–stabilizacja wyników
Użytkownik może kierować się zaleceniami programu, lub zaznaczyć inny dowolny cel jaki chce osiągnąć. Po zaznaczeniu określonego celu, program generuje listę suplementów z podziałem na niezbędne, ważne, uzupełniające, profilaktyczne. Dalszy schemat działania programu oraz ustalanie diety przebiega podobnie jak w przypadku opisanym wyżej. Przy ustalaniu diety i suplementacji, program bierze pod uwagę także płeć. Końcowy wydruk programu zawiera następujące dane:
Dane adresowe klienta
Dane (wiek, wzrost, masa ciała, potrzeby energetyczne, koszt energetyczny wysiłku)
Szczegółowe zalecenia żywieniowe w formie opisowej (w zależnosci od zaznaczonego celu)
Dietę z podziałem na posiłki
Tabele dietetyczne z zamiennikami energetyczno-odżywczymi
Szczegółowy opis dawkowania suplementów z podziałem na dni treningowe i wolne.
Program jest bardzo praktycznym narzędziem, umożliwiającym łatwą i szybką obsługę klienta, nawet przy bardzo małej znajomości zagadnień suplementacji. Utworzenie praktycznego programu zawierającego kilkanaście stron druku, zajmuje ok. 3 minut. Warunkiem technicznym użytkowania programu jest dostęp do internetu.
Wersja oprogramowania jest dostępna dla wszystkich klientów wyróżnionych przez OLIMP LABS oraz placówek sieci OLIMP SPORT NUTRITION CENTER.
OLIMP LABS
i nie moze uwzgledniac wszystkich aspektow wspomagania, bo to bardzo indywidualna sprawa jak wiemy. Ogolnie bardzo ciekawe incjatywa, jezeli idzie o wspomaganie pisze je zawsze recznie, ale programy do wyliczania zapotrzebowania kalorycznego i ppm sa bardzo przydatne 
Biniu
Moderator
jest OK
Wszystko mi sie rozjezdza na polkach i spada, moze czas pomyslec o jakims stojaku na te opakowania foliowe?
D.Szukała
APZ.PL
OLIMP
Krzysztof Piekarz
Goral
YANAS
