2 cykl kreatynowy

siema, czy po 3 miesiecznej przerwie miedzy cyklami (nie przestalem cwiczyc, ale schudlem bo biegalem duzo) lepiej po raz kolejny wziac mono? czy cos mocniejszego? napiszcie co jak tak. pozdro

jak masz kase to kup jakis stack, np. 2x cell pump albo jeszcze lepiej i drozej 2x XP

jesli masz malo kasy kup cell pump + mono, a jesli bardzo malo to juz sam sobie odpowiedz

moge wydac do 100 zl na krete bo chce jeszcze carbo dokupic. A propos ile carbo kupic na jeden cykl 6tyg i czy dawki sa takie same jak w przypadku glukozy??

kup zwykle mono. na stacki przyjdzie jeszcze czas. carbo musisz miec ze 2-3kg. nie zapomnij o diecie

kup maly cell pump 450g ( ok 73zl ) i mono vitalmaxa 300g ( ok 35zl )

carbo wystarczy ok 1,5-2kg,
np vitalmax 2,25 za 46zl, olimp 1,5kg za 30zl albo biogenixa 2,3kg za 55

ceny ze sklepu atleta.pl ze znizka 5% bedziesz mial jeszcze taniej

adrian - kupuje sie to na co cie stac, jesli mial juz cykle na mono to czemu nie sprobowac stacku ?

ok, ale 1 pyt. zostalo bez odp. czy carbo bierze sie tak samo jak glukoze (proporcje)? w wyszukiwarce spr. ale tam podali ze od 50 do 100 g. troche duza rozbierznosc

mono+cp bedzie imo dobrym polaczeniem

bierz 5 gram mono rano na czczo a Cp przed treningiem
w nietreningowe tylko mono z rana

inna opcja to Cp rano/przed treningiem a mono tuz po-opcji stosowania jest wiele i kazda prawie tak samo skuteczna

co do carbo to bierz po treningu/ew.takze przed w ilosci 40-50 gram