czas apo..
więc reasumując dobrze by było przed i po- może nawet rozłożyć to na 10g. za każdym razem, ale jakbym ja osobiście miał wybierać to z tego powodu że najlepszą porą jest jednak po -z racji wchłanialności i wykorzystania/o pompę nie ma sie co martwić bo i tak będzie b. dobra/ to wybrałbym opcje potreningową.
no ale jedno jest pewne wszelką winę za wszystko zło ponoszę ja czyli Apo
nie no serio mówię chciałem przejąć dział i całe forum tylko dla siebie!!!
