jakid
dobra wierze Ci 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1043
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
fajnie.
Wyciskasz to bardziej z barków i tricepsa - wąski chwyt, ale to i tak bardzo dobry wynik, gratuluję
zdr.
Wyciskasz to bardziej z barków i tricepsa - wąski chwyt, ale to i tak bardzo dobry wynik, gratuluję
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1858
Dzięki miętki a wyciskam tak wąsko bo mnie ławeczka ogranicza(jest własnej roboty i ma stojaki przyspawane na stałe)
Im kobieta ma mniejszy biust tym ma większy rozum.
Nie wierze w coś, co krwawi tydzień i nie zdycha!
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
wiem, widziałem.
Wynik znakomity.Podejzany aż bym rzekł.
zdr.
Wynik znakomity.Podejzany aż bym rzekł.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
545
fajnie jestes dobry,niestety niemoge dac soga z wiadomyh przyczyn.ale gratuluje.nara pozdrawiam a i fajny filmik.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ten filmik i foty zmieniają mój punkt widzenia...SOG się należy.
140 kg w tym wieku to spoko, ale nadal uważam że jak na dwa lata to mogło by być lepiej-ale mniejsza z tym.
Dziwią mie troche barki i nogi w profilu to są rekordy ?.
Na Twoim miejscu poświęcił bym więcej uwagi na brzuch i ogólną definicje.
Idziesz w dobrym kierunku.
Pozdrawiam
140 kg w tym wieku to spoko, ale nadal uważam że jak na dwa lata to mogło by być lepiej-ale mniejsza z tym.
Dziwią mie troche barki i nogi w profilu to są rekordy ?.
Na Twoim miejscu poświęcił bym więcej uwagi na brzuch i ogólną definicje.
Idziesz w dobrym kierunku.
Pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zmieniony przez - miniKOKS w dniu 2005-09-15 19:39:34
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1858
na max nie probowalem wiec podalem tyle co na serie jade
Im kobieta ma mniejszy biust tym ma większy rozum.
Nie wierze w coś, co krwawi tydzień i nie zdycha!
...
Basia
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
408
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
3860
fajne zdiątka ale 3 fota jest naj.. soga dać już nie moge ale trzymaj takiego duchowego 
pozdro
pozdro"Basia Pazdan-kowa"
...
Antek86
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
167
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2587
Bardzo ładnie, masz dobre warunki jak koledzy wcześniej wspomnieli. SOG!!
Moja aktualna forma -> http://www.sfd.pl/temat274543/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
15 lat.cwiczylem przez wakacje;p (nie cale:F)
